10 COISAS QUE NÃO DEVEM SER FEITAS ANTES, DURANTE E DEPOIS DA PROVA DO TRT-SP

Como estamos em contagem regressiva para o dia da prova, com menos de 3 semanas, resolvi enumerar algumas coisas importantes para que esse período não seja uma época estressante.
Depois de ler e escutar coisas do tipo que deveriam ser feitas antes da prova, parei para pensar no que eu NÃO deveria fazer, então:

10 COISAS QUE NÃO DEVEM SER FEITAS ANTES, DURANTE E DEPOIS DA PROVA DO TRT-SP

ANTES DA PROVA

1) NÃO SE DESESPERE: Para alguns a data da prova próxima pode ser uma coisa excelente como algo desesperador! Não caía nessa de se apavorar e deixar a ansiedade e o medo atrapalharem. Assim, perderá tempo de estudo e concentração para pensar no quanto falta pouco para o dia. Uso esse tempo a seu favor!

2) NÃO FORCE O SEU LIMITE: Todos nós temos e conhecemos nossos limites e por isso mesmo devemos respeitá-los! Não somos robôs e nem conseguimos estudar 24h por dia. Respeite o limite do seu corpo e de sua mente e com certeza você terá a resposta que precisa: corpo e mente em equilíbrio;

3) NÃO DEIXE DE DORMIR OU COMER: Quem nunca deixou de dormir ou comer por ansiedade que atire a primeira pedra (Tá certo que algumas pessoas comem mais por ansiedade, neste caso, controle-se! Tudo em excesso também faz mal). Um corpo cansado e fraco não rende e não produz o que se espera. Lembre-se também do seu limite! Uma noite mal dormida e o estômago vazio podem estragar um dia inteiro de estudo seja por dores pelo corpo até mesmo um mal estar, principalmente um dia antes da prova;

4) NÃO ESQUEÇA DE DE FAZER UM PLANEJAMENTO PARA AS ÚLTIMAS SEMANAS: Trace um cronograma ou simplesmente marque o precisa ser mais estudado e relembrado nesses últimos dias. Ainda há tempo de estudar e rever o que tem dificuldade, aproveite-o da melhor forma que puder;

5) NÃO FAÇA TUDO EM CIMA DA HORA: Acredito que muitos saírão da sua cidade para fazer a prova em São Paulo, por isso, certifique-se que você sabe o local da prova e se está com todos os seus documentos, dinheiro, canetaS (NUNCA leve só uma), lapiseira ou lápis ou os dois, borracha, alguma coisa para comer e a garrafinha d'água. Programe-se para chegar com antecedência ao local, mesmo por que você deve contar com imprevistos (ônibus atrasado, trânsito, chuva e etc). O ideal mesmo seria que o sábado fosse de descanso que pudesse sair, dar uma volta sem esquentar com os estudos, assim já vai se preparando psicologicamente e se acalmando para o dia tão esperado;

DURANTE A PROVA

6) NÃO SE ASSUSTE COM A MULTIDÃO: Isso virou até clichê para os concurseiros, mas acontece que ainda assustam alguns. Lembre-se de que muitos estão lá e nem sabem bem o motivo e outros que pensaram assim: "Ah eu vou fazer esse concurso! Não deve ser tão difícil assim" (Mal eles sabem que passar num concurso público sem ter estudado é mais difícil que ganhar na Mega Sena segundo uma reportagem do Globo Repórter).

7) NÃO FAÇA PIQUENIQUE DURANTE A PROVA: Acho que todos devem levar algo para comer durante a prova CASO sinta fome, mas não quer dizer que é para fazer o seu lanche da tarde (ou manhã)! Acontece que você tem que levar algo fácil e simples de comer e que não faça sujeira, como uma barrinha de cereais ou uma bolachinha tipo clube social. Já pensou se você suja sua folha de gabarito com seu dedo sujo de Cheetos ou de bolacha de chocolate e perde a prova por causa disso. Falo isso pois já vi gente levando até uma potinho com morango e garfo para comer durante a prova e também fazendo aquele barulho com o saco de bolacha. Se eu não me engano, são apenas 3 horas de prova então capriche no seu café da manhã ou no seu almoço (caso seja à tarde, não vá querer comer feijoada! Coma coisas leves mas que dê energia e que possa agüentar até a hora de acabar a prova). É muito importante levar a garrafinha d'água ou algum suquinho pois sede sempre sentimos. Não se esqueça de pôr a garrafinha NO CHÃO! Isso mesmo, assim não tem perigo de molhar ou derramar em sua prova ou gabarito;

8) NÃO TENHA PRESSA E NEM VÁ MUITO DEVAGAR: Ahn?!?! Como assim??!?! Bom, explico. Se você tem 3 horas de prova, saiba usá-los da melhor forma! Para que fazer uma prova correndo e deixar o local sem ter lutado pelas questões que não sabia??
Também não seja uma tartaruga ao ponto de não conseguir passar o gabarito na folha de respostas, afinal, nadou nadou e morreu na praia. Para quem tem dificuldade com esse tempo, o ideal é cronometrar em casa para saber dividi-lo na hora H. De qualquer forma, no dia, fique atento ao horário com o seu relógio ou aos avisos de quem está aplicando a prova;

9) NÃO SE APAVORE AO VER AS PESSOAS SAINDO: Não se desespere ao ver as pessoas saindo cedo, mesmo por que são essas que não estudaram e nem tem porque ficar ali tentando resolver uma prova que não sabe absolutamente nada! Fique tranqüilo e continue fazendo a SUA PROVA que é o seu único interesse;

DEPOIS DA PROVA

10) NÃO SE ESQUEÇA DE SAIR SORRINDO: Agora é só alegria! Mesmo não sabendo exatamente como tenha ido, você deve se orgulhar! Afinal, só um verdadeiro guerreiro consegue passar por meses de luta e ainda enfrentar uma grande batalha. Você já é um vitorioso! Aproveite o dia para relaxar e se divertir pois você fez tudo ao seu alcance. Para quem realmente estudou, saía com a consciência em paz que fez o que pôde e isso é o que realmente importa. Não deixe de descansar um pouco nos dias seguintes e logo retornar ao estudo para o próximo concurso enquanto espera o resultado, pois é estudar até ser nomeado!

Uma ótima semana de estudos a todos,

Thaís R. Sousa Dias
* especial para o Blog do Professor Douglas



Ziggy Marley ft. Sean Paul-Three Little Birds

Don´t worry about the things...



Filtro Solar - Pedro Bial